(稽古の最後に皆で唱和します。覚えてください。)
ひとつ 心を磨き体を鍛えます。
ひとつ 正義感、克己及び勇気を身に付けます。
ひとつ 稽古した心技体の成果を出し切ります。
ひとつ 礼儀作法を守り、規律を保ちます。
ひとつ 仲間を大切にし、励まし合いながら稽古します。
この道場訓は、空手道憲章及びこども空手道憲章を基本にしています。
(2012年12月10日)
道場心得(道場=「稽古する場所」で皆が守るべき約束ごとです。)
一 道場に入る時は『オッスおはようございます』、出る時は、『オッスありがとうございました』と挨拶し一礼します(挨拶は『オッスこんにちは』『オッスこんばんは』ともなります。「オッス」とは「押忍」と書き、耐えることを意味します:語源的には「おはようございます」の真ん中を省略したものです))。
一 遅れて来た者はまず指導者に挨拶して下さい。その後通常通りに正座し、黙想、正面、指導者に礼をし、準備運動で体を温めて、大きな声で『オッス入ります』又は『オッスお願いします』と言って列の最後に入ります。
一 遅れて来た者が挨拶をしたら、既に道場内にいる者は挨拶を返します。
一 指導者に対しては、謙虚な姿勢で臨み注意を受けた時は『はい』又は『分かりました』と大きな声で返事をします。
一 先輩に対しては礼節をわきまえ、先輩は後輩に対しておごった態度をとらずに親切に導きます。
一 段位・級位が上がっても年上の人に対しては謙虚な姿勢・言葉遣いで接します。
一 稽古の開始時間には遅刻をしません(5分前までには待機します)。
一 空手の稽古中は、指導者の指示に従い気持ちを集中して一所懸命行います。
一 指導者・先輩・仲間が演武している時や組手をしている時はきちんと座り、おしゃべりをしない
で見学します。見ることも練習と同じ効果があります(見取り稽古)。
一 空手に関することで行動する場合には、指導者と連絡を取り指示を受けます。
(稽古の最初に唱和します。)
大切にしたい「三つの心」
一 「はい」という素直を心
一 「ありがとうございました」という感謝の心
一 「もうしわけありませんでした」という反省の心
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